Zeitumstellung:
Was hinter dem Schlummerkonzert von Emma steckt

Wer Schwierigkeiten hat, nachts zur Ruhe zu kommen, ist über jede Hilfe froh. Deswegen boomen auch Einschlafmeditationen, ruhige Playlists und Podcasts mit schlaffördernden Sprecher:innen und Themen.

Allein im letzten Jahr wurden Songs, die beim Einschlafen helfen sollen, auf Spotify und Co. mehrere Milliarden Mal gestreamt. Zeitumstellungen sind für den Schlafrhythmus eine große Herausforderung, gerade wenn sie permant sind wie etwa bei Schichtarbeit. Schlafmusik scheint sich hier etabliert zu haben. Die drei größten Playlists bei Spotify zu dem Thema kommen allein auf über 1 Million Hörer.